Event Zondag 18 September 2022 - 10:30

Programma: Start | 4-weekse Yoga voor Beginners
Extra informatie
Docent: Mark

Yoga voor Beginners biedt jou de mogelijkheid om laagdrempelig in 4 weken kennis te maken met yoga. Stap voor stap leer je de zonnegroet, diverse yoga houdingen, het gebruiken van de ademhaling en meer. Ook krijgt meditatie aandacht. Bovendien creëer je met deze cursus een mooie basis om deel te nemen aan onze reguliere Ashtanga en Hatha yogalessen.

Deze 4-weekse Yoga voor Beginners helpt je oa om:
- meer energie te krijgen
- je flexibiliteit, kracht en balans te vergroten
- mentaal sterker te worden
- je denken tot rust te brengen
- meer in contact te komen met je lichaam

Je hoeft niet lenig te zijn; de lessen zijn zeer toegankelijk en specifiek gericht op beginners. Zin om kennis te maken? Mark neemt je graag mee en is benieuwd naar wat deze cursus je zal brengen. 

4-weekse Yoga voor Beginners 
Start | Zondag 18 september 10.30 – 11.45 uur
Overige data: 25 september & 2, 9 oktober

2 dagen vooraf de start van de cursus ontvang je praktische informatie. Heb je eerder vragen? Stuur gerust een berichtje.  



Voor deze les/workshop is een betaling vereist.

AANMELDEN

× Start | 4-weekse Yoga voor Beginners Zondag 18 September 2022 - 10:30

Voor deze les/workshop is een betaling vereist.

AANMELDEN
Extra informatie
Docent: Mark

Yoga voor Beginners biedt jou de mogelijkheid om laagdrempelig in 4 weken kennis te maken met yoga. Stap voor stap leer je de zonnegroet, diverse yoga houdingen, het gebruiken van de ademhaling en meer. Ook krijgt meditatie aandacht. Bovendien creëer je met deze cursus een mooie basis om deel te nemen aan onze reguliere Ashtanga en Hatha yogalessen.

Deze 4-weekse Yoga voor Beginners helpt je oa om:
- meer energie te krijgen
- je flexibiliteit, kracht en balans te vergroten
- mentaal sterker te worden
- je denken tot rust te brengen
- meer in contact te komen met je lichaam

Je hoeft niet lenig te zijn; de lessen zijn zeer toegankelijk en specifiek gericht op beginners. Zin om kennis te maken? Mark neemt je graag mee en is benieuwd naar wat deze cursus je zal brengen. 

4-weekse Yoga voor Beginners 
Start | Zondag 18 september 10.30 – 11.45 uur
Overige data: 25 september & 2, 9 oktober

2 dagen vooraf de start van de cursus ontvang je praktische informatie. Heb je eerder vragen? Stuur gerust een berichtje.